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学生菜单(2019学年第二学期第17周)

来源:暂无  作者:教院附中  发表时间:2020-06-08 11:26  浏览次数:27 次 

学生菜单(2019学年第二学期第17周)

 

日期

周一(6/8

 

周二(6/9

 

周三(6/10

 

周四(6/11

 

 

周五(6/12

 

 

大荤

红烧鸡翅根

鸡翅根:100g

红烧大排

大排:90g

咖喱鸡块

鸡块:80g

土豆块:20g

油方小肉

小肉:80g

油方:20g

劲脆鸡排

鸡排:80g

调料

2g.0.5g.味精0.5g老抽0.2g

2g.0.5g.味精0.5g老抽0.2g

咖喱粉0.5g.2g.0.5g.味精0.5g

2g. 味精0.5g. 0.3g 老抽2g

3g.

小荤

三色肉丁

土豆丁:60g

胡萝卜丁:20g

鸡肉丁:15g

 

油方塞肉

油豆腐塞肉:100g

鱼香肉丝

土豆丝:90g

肉丝:20g

 

花菜鸡片

花菜:80g

鸡片:25g

 

番茄炒蛋

番茄:90g

鸡蛋:20g

调料

2g.0.5g.味精0.5g

 

1g.0.3g. 味精0.2g老抽2g

2g.0.5g.味精0.5g 0.5g 白糖:0.2g

 

2g.0.5g.味精0.5g

 

2g.0.5g.糖:0.5g味精0.5g

 

蔬菜

炒青菜

青菜:120

 

辣味萝卜丝

萝卜丝:100g

 

素什锦

卷心菜:100g

胡萝卜:10g

黑木耳:10g

 

辣味绿豆芽

绿豆芽:100g

 

炒青菜

青菜:120

 

调料

1g.0.5g. 味精0.2g.

1g.0.5g. 味精0.2g.剁椒:0.3g

1g.0.5g. 味精0.2g.

 

1g.0.5g. 味精0.2g.剁椒:0.3g

1g.0.5g. 味精0.2g.

肉糜豆腐羹肉糜:3g

豆腐:5g

葱花:1g

番茄蛋汤

番茄:15g

冬瓜:10g

 

榨菜鸡丝蛋汤

榨菜:10g

蛋汤:5g

鸡肉丝:5g

罗宋汤

红肠:3g

洋葱:5g

卷心菜:5g

肉糜粟米羹肉糜:3g

玉米粒:5g

葱花:1g

调料

1g0.3g. 味精0.2g生粉0.2g

1g.0.3g. 味精0.2g

1g.0.3g. 味精0.2g

1g0.3g. 味精0.2g.番茄酱0.2g

1g0.3g. 味精0.2g生粉0.2g

米饭

100g

100g

100g

100g

100g

 

(作者:教院附中)

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