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学生菜单(2019学年第一学期第11周)

来源:暂无  作者:教院附中  发表时间:2019-11-11 13:46  浏览次数:22 次 

学生菜单(2019学年第一学期第11周)

日期

周一(11/11

 

周二(11/12

 

周三(11/13

 

周四(11/14

 

周五(11/15

 

大荤

油方小肉 

小肉:80g

油方:20g       

原味鸡块

原味鸡块:90g

咖喱鸡块

鸡块:80g

土豆块:20g

红烧大排

大排:90g

鸡米花

鸡米花:90g

调料

咖喱粉0.5g.2g.0.5g.味精0.5g

2g.

咖喱粉0.5g.2g.0.5g.味精0.5g

2g.0.5g.味精0.5g老抽0.2g

2g.

小荤

鸡丝粉丝

粉丝:100g

鸡丝:20g

油方塞肉

油方塞肉:80g

 

 

木耳白菜炒鸡肉片

白菜:90g

鸡肉片:20g

木耳:5g

 

 

蓝尾鱼排

鱼排:90g

木耳黄瓜炒鸡肉片

黄瓜:90g

鸡肉片:20g

木耳:5g

 

 

调料

2g.0.5g.味精0.5g

老抽2g

1g.0.3g. 味精0.2g老抽2g

2g.0.5g.味精0.5g

 

2g

2g.0.5g.味精0.5g

 

蔬菜

辣味白菜

白菜:100g

 

炒青菜

青菜:120

 

榨菜干丝

干丝:80g

榨菜丝:20g

 

蒜叶萝卜

蒜叶:10g

萝卜:100g

辣味土豆丝

土豆丝:100g

 

调料

1g.0.5g. 味精0.2g. 剁椒2g

1g.0.5g. 味精0.2g.

1g.0.5g. 味精0.2g.

 

1g.0.5g. 味精0.2g.老抽2g

 

1g.0.5g. 味精0.2g. 剁椒2g

榨菜蛋汤

榨菜:10g

蛋汤:5g

冬瓜紫菜汤

紫菜:15g

冬瓜:10g

 

酸辣汤

豆腐:10g

肉丝:3g

 

番茄蛋汤

番茄:15g

鸡蛋:10g

 

肉糜豆腐羹肉糜:3g

豆腐:5g

葱花:1g

调料

1g.0.3g. 味精0.2g

1g.0.3g. 味精0.2g

1g.0.3g. 味精0.2g

1g.0.3g. 味精0.2g

1g0.3g. 味精0.2g生粉0.2g

米饭

100g

100g

100g

100g

100g

(作者:教院附中)

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