您的位置:首页 > 最新公告 >

2018学年第二学期学生菜单(第14周)

来源:暂无  作者:教院附中  发表时间:2019-05-20 10:44  浏览次数:18 次 

2018学年第二学期学生菜单(第14周)

日期

周一(5/20

 

周二(5/21

 

周三(5/22

 

周四(5/23

 

周五(5/24

 

大荤

香酥鸡排

鸡排:80g

茄汁鸭块

鸭块:80g

胖干:20g

香酥猪排

猪排:80g

咖喱鸡块

鸡块:80g

土豆块:20g

蛋炒饭

青豆:10g

鸡蛋:30g

胡萝卜:10g

方腿粒:10g

调料

3g.

2g.0.5g.味精0.5 番茄酱0.2g

3g.

咖喱粉0.5g.2g.0.5g.味精0.5g

1g.0.3g.

小荤

肉米粉丝

粉丝:100g

肉米:20g

炒辣酱

土豆丁:70g

肉丁:30g

花生米:20g

 

 

白菜炒鸡肉丝

白菜:90g

鸡肉丝:20g

 

黄瓜炒鸡肉片

黄瓜:90g

鸡肉片:20g

 

 

骨肉相连

骨肉相连:100g

 

调料

2g.0.5g.味精0.5g

老抽2g

1g.0.3g. 味精0.2g老抽2g

2g.0.5g.味精0.5g

 

2g.0.5g.味精0.5g

 

2g

蔬菜

炒青菜

青菜:120

 

素什锦

卷心菜:100g

胡萝卜:10g

黑木耳:10g

 

蒜叶萝卜

蒜叶:10g

萝卜:100g

辣味绿豆芽

绿豆芽:100g

 

油方炒白菜

白菜:100g

油方:20g

 

调料

1g.0.5g. 味精0.2g.

1g.0.5g. 味精0.2g.

 

1g.0.5g. 味精0.2g.老抽2g

 

1g.0.5g. 味精0.2g. 剁椒2g

1g.0.5g. 味精0.2g.

榨菜蛋汤

榨菜:10g

蛋汤:5g

肉糜豆腐羹肉糜:3g

豆腐:5g

葱花:1g

番茄蛋汤

番茄:15g

鸡蛋:10g

 

冬瓜紫菜汤

 

冬瓜:8g

紫菜:3g

雪菜粉皮汤

雪菜:5g

粉皮:15g

调料

1g.0.3g. 味精0.2g

1g0.3g. 味精0.2g生粉0.2g

1g.0.3g. 味精0.2g

1g.0.3g. 味精0.2g

1g.0.5g. 味精0.2g.

米饭

100g

100g

100g

100g

100g

(作者:教院附中)

相关阅读

版权所有 Copyright 上海市金山区教院附中 沪ICP备12036329号 沪教Z6-20120005号 沪公网安备31011602001678号

地址:上海市金山区石化三村366号