您的位置:首页 > 最新公告 >

2017学年第二学期学生菜单(第五周)

来源:暂无  作者:教院附中  发表时间:2018-03-19 08:09  浏览次数:56 次 

2017学年第二学期学生菜单(第五周)

日期

周一(3/19

 

周二(3/20

 

周三(3/21

 

周四(3/22

 

周五(3/23

 

大荤

香酥猪排

猪排:80g

红烧鸡块

鸡块:80g

土豆块:20g

烤麸小肉 

小肉:80g

烤麸:20g       

红烧鸭块

鸭块:80g

胖干:20g

蛋炒饭

青豆:10g

鸡蛋:30g

胡萝卜:10g

方腿粒:10g

调料

3g.

2g.0.5g.味精0.5g老抽0.2g

2g. 味精0.5g. 0.3g 老抽2g 

2g.0.5g.味精0.5g老抽0.2g

1g.0.3g.

小荤

白菜炒蛋

白菜:90g

鸡蛋:20g

 

肉米粉丝

粉丝:100g

肉米:20g

木耳黄瓜炒蛋

黄瓜:90g

鸡蛋:20g

木耳:5g

 

 

香干土豆肉丁

土豆丁:70g

肉丁:30g

香干:20g

 

 

骨肉相连

骨肉相连:40g

 

调料

2g.0.5g.味精0.5g

 

2g.0.5g.味精0.5g

老抽2g

2g.0.5g.味精0.5g

 

1g.0.3g. 味精0.2g老抽2g

2g

蔬菜

蒜叶萝卜

蒜叶:10g

萝卜:100g

炒青菜

青菜:120

 

辣味卷心菜丝

卷心菜丝:100g

 

辣味绿豆芽

绿豆芽:100g

 

油方炒白菜

白菜:100g

油方:20g

 

调料

1g.0.5g. 味精0.2g.老抽2g

 

1g.0.5g. 味精0.2g.

1g.0.5g. 味精0.2g.剁椒2g

 

1g.0.5g. 味精0.2g. 剁椒2g

1g.0.5g. 味精0.2g.

肉糜豆腐羹肉糜:3g

豆腐:5g

葱花:1g

冬瓜蛋汤

冬瓜:8g

鸡蛋:3g

榨菜蛋汤

榨菜:10g

蛋汤:5g

番茄蛋汤

番茄:15g

鸡蛋:10g

 

罗宋汤

红肠:3g

洋葱:5g

卷心菜:5g

调料

1g0.3g. 味精0.2g生粉0.2g

1g.0.3g. 味精0.2g

1g.0.3g. 味精0.2g

1g.0.3g. 味精0.2g

1g0.3g. 味精0.2g.番茄酱0.2g

米饭

100g

100g

100g

100g

100g

(作者:教院附中)

相关阅读

版权所有 Copyright 上海市金山区教院附中 沪ICP备12036329号 沪教Z6-20120005号 沪公网安备31011602001678号

地址:上海市金山区石化三村366号