您的位置:首页 > 最新公告 >

2017学年第二学期学生菜单(第二周)

来源:暂无  作者:教院附中  发表时间:2018-02-24 14:39  浏览次数:42 次 

2017学年第二学期学生菜单(第二周)

日期

周一(2/26

 

周二(2/27

 

周三(2/28

 

周四(3/1

周五(3/2

大荤

烤麸小肉 

小肉:80g

烤麸:20g       

咖喱鸡块

鸡块:80g

土豆块:20g

蚝油牛肉

牛肉:60g

青红椒各:10g

笋片:30

香酥猪排

猪排:80g

蛋炒饭

青豆:10g

鸡蛋:30g

胡萝卜:10g

方腿粒:10g

调料

2g. 味精0.5g. 0.3g 老抽2g 

咖喱粉0.5g.2g.0.5g.味精0.5g

2g. 味精0.5g. 0.3g 老抽2g 蚝油1g

3g.

1g.0.3g.

小荤

木耳黄瓜炒蛋

黄瓜:90g

鸡蛋:20g

木耳:5g

 

 

肉米粉丝

粉丝:100g

肉米:20g

香干土豆肉丁

土豆丁:70g

肉丁:30g

香干:20g

 

 

肉米粉皮

粉皮:100g

肉米:20g

骨肉相连

骨肉相连:40g

 

调料

2g.0.5g.味精0.5g

 

2g.0.5g.味精0.5g

老抽2g

1g.0.3g. 味精0.2g老抽2g

2g.0.5g.味精0.5g

老抽2g

2g

蔬菜

辣味卷心菜丝

卷心菜丝:100g

 

蒜叶萝卜

蒜叶:10g

萝卜:100g

辣味白菜

白菜:100g

 

辣味绿豆芽

绿豆芽:100g

 

炒青菜

青菜:120

 

调料

1g.0.5g. 味精0.2g.剁椒2g

 

1g.0.5g. 味精0.2g.老抽2g

 

1g.0.5g. 味精0.2g. 辣酱0.1g

1g.0.5g. 味精0.2g. 剁椒2g

1g.0.5g. 味精0.2g.

冬瓜蛋汤

冬瓜:8g

鸡蛋:3g

番茄蛋汤

番茄:15g

鸡蛋:10g

 

榨菜蛋汤

榨菜:10g

蛋汤:5g

冬瓜番茄汤

 

冬瓜:8g

番茄:3g

罗宋汤

红肠:3g

洋葱:5g

卷心菜:5g

调料

1g.0.3g. 味精0.2g

1g.0.3g. 味精0.2g

1g.0.3g. 味精0.2g

1g.0.3g. 味精0.2g

1g0.3g. 味精0.2g.番茄酱0.2g

米饭

100g

100g

100g

100g

100g

(作者:教院附中)

相关阅读

版权所有 Copyright 上海市金山区教院附中 沪ICP备12036329号 沪教Z6-20120005号 沪公网安备31011602001678号

地址:上海市金山区石化三村366号